¿En qué consiste?

La terapia de pareja también llamada psicoterapia de pareja es el tratamiento que se utiliza en una relación cuando existe algún tipo de problemática, rencor, insatisfacción o una relación deteriorada. Proporciona una guía y ayuda imparcial, es decir sin ponerse del lado de nadie. Permite percibir el motivo que lleva a que la relación se vea desgastada, mediante un ambiente íntimo que facilita establecer vínculos para la resolución de dichos problemas de pareja.

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Motivos para acudir a Terapia

Es bien sabido que el proceso de convivencia es difícil, pero es más difícil aceptar que algo está mal. Es por ello que las parejas suelen aceptar ayuda cuando ya ha pasado mucho tiempo intentando resolver de alguna manera los inconvenientes que presentan, lo que produce la sensación de que ya no existe una solución, es justo en este momento en que se recurre a un especialista. Si bien es recomendable asistir apenas se presenten los problemas, es necesario saber que un psicólogo capacitado puede proporcionar la ayuda necesaria para la relación en cualquier momento de ésta.

La terapia de pareja apoya en la planificación de metas y toma de decisiones de forma conjunta y progresiva. Permite resolver los conflictos como una posibilidad de crecimiento y convivencia. Crea un amortiguador que proporciona herramientas para hacer frente a situaciones que se encuentran desgastando el vínculo de pareja tales como: infidelidad o inmiscusión de la familia extensa, falta de comunicación, celos patológicos (como querer controlar a la pareja, exceso de desconfianza), escasa o nula intimidad, reproches, reclamos constantes, etc.

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    Beneficios de una Terapia para Parejas

    Las necesidades de cada pareja son diferentes es por ello que un especialista en el tema facilita la interacción y el compromiso en “la pareja” no solo cubrir los estándares que la sociedad espera de ellos, sino también lo que esperan cada uno de sí mismo y del otro, conectando necesidades, identificando barreras, explorando habilidades que cada uno puede y quiere brindar a la relación.
    • Aumentar la conciencia de la pareja como un ser completo y no que se considere como pertenencia
    • Incrementa la confianza en el otro ante la presencia de pensamientos de inseguridad
    • Ayuda ante posibles diferencias que se consideran como irreconciliables
    • Construye fortalezas de carácter

    ¿Qué puedo esperar de este tratamiento?



    El papel del psicólogo en la terapia de pareja se traduce en implementar mediaciones, evaluaciones e intervenciones para mejorar y reparar la convivencia, mediante la comunicación, la reconciliación, resolución de conflictos y la empatía, reconstruye el vínculo a través del perdón y la aceptación.

    También gestiona la posibilidad y necesidad de tomar terapia de forma individual conjunta, con la intención de mejorar el progreso interpersonal

    Comprendiendo que los beneficios de mantener una estabilidad de pareja no significan que obligatoriamente tendrán que mantenerse juntos, en ocasiones es necesaria una buena relación para lograr una separación conveniente y benéfica para los integrantes de dicha relación que favorezca una separación saludable.